【寝落ち。】

こんばんは。

シエル(Ciel)の井上です。


「寝落ち」


昔はこんな言葉なかったですよね。



7,8年前に初めてこの単語の存在を知り

なんて便利な言葉なんだと感心しました。


そして昨晩


ひっさびさにしました「寝落ち」。


なんと


ヨガマットの上で。



コロナでいろいろ自粛の生活になり


ずっーと忙しく、走りっぱなしで生きてきた私のボディは

どんどんどんどんパワーを持て余し


有り余ったパワーを、いったいどう発散したらよいのか迷走していた夏休み前。



夏休み中にとうとう入手したルームランナー。


待ってました!と、走り始めましたが


アホみたいに、(もしくは、輪っかの中のモルモットみたいに)

走っているだけでは、全く痩せないということ

早々に気が付きました。


いろいろ研究し

代謝を上げるためにストレッチもしっかり始めました。


ストレッチして

走って


これを毎晩毎晩、3週間繰り返しました。


少しずつ成果は現れ始め


もしかしたらやっと、少しだけ「疲れた」のかもしれません。



実は、ホントに宇宙人なのかもしれない、と

疑うほど、「疲れる」ということがほとんどなく


パワーの発散方法に頭を抱えていましたが


昨晩のヨガマットの上での寝落ち。



「あ。やっぱり私も地球上の人間だったのかも。」と

ちょっと安心しました。



夜中の3時半に目が覚め、お風呂に入り

ヨロヨロとベッドに移動しました。


47歳のすることじゃないな、と、ちょっと反省。



中学生の頃、いつもリビングのストーブの前で寝落ちし

真っ暗な中、よろよろと起き出していたことや


高校生の頃、お風呂の中で寝落ちし

追い焚きして熱湯になり

追い焚きを消して、ぬるま湯になる

それを何時間も何時間も繰り返していたことを思い出しました。




昨晩、私をヨガマットの上に放置した私の優しい家族たち。



10年前のスリムなボディになって見返さないといけないですね!




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